當下，各個城市逐漸放開，人們開始恢復正常的生活。雖然出入各個場合已不要求核酸檢測，但是人們外出仍然不能放松！所以口罩一定要戴好！

　　在病毒高發(fā)的期間，使用口罩的話，能夠幫助我們更加有效的預防病毒的傳播，從而降低我們患病的幾率。此外，在寒冷的冬季使用紗布口罩，也可以對于我們的呼吸系統(tǒng)起到保暖的作用，而空氣質量較差的季節(jié)，我們使用紗布口罩更能夠阻礙有害物質的入侵，降低呼吸系統(tǒng)疾病的出現(xiàn)。在有讀作業(yè)的時候使用紗布口罩，也可以避免有害物質的吸入，保護健康。

　　口罩佩戴注意事項：

　　1、口罩要蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實。

　　2、不要同時佩戴多個口罩。

　　3、有呼吸道基礎疾病的患者需在醫(yī)生指導下使用防護口罩。

　　4、3歲以下嬰幼兒不宜戴口罩，易引起窒息，家長應盡量避免帶孩子去人群密集的公共場所。

　　5、在佩戴口罩之前，需要先將手清洗干凈，并且要避免接觸口罩的內(nèi)側，降低污染的可能性。還要注意我要交房更不要兩面輪流使用，在佩戴口罩的時候需要將口罩完全的展開，讓我們的嘴巴和鼻子還有下頜都被口罩包裹著。在使用完口罩之后，也需要將接觸口鼻的一面折好，留在垃圾桶中之后需要將手清洗干凈，口罩在佩戴的時候也需要注意2~4小時更換一次。

　　6、佩戴防塵口罩后要檢查氣密性，呼吸時，鼻梁兩側與口罩間的縫隙沒有空氣進出，才算密合性良好，個人防護用品要注意定期更換，確保防護效果。

　　普通的紗布口罩就是纖維口罩，只能起到機械阻擋作用，通過一層層機械阻擋，可以把大的顆粒阻擋住，但是直徑小于5微米的顆粒物阻擋不住。

　　使用過的紗布口罩外層往往積聚著很多外界空氣中的灰塵、細菌等污物，而紗布口罩里層阻擋著呼出的細菌、唾液，因此口罩兩面不能交替使用。